Cách leo cầu thang ngắt quãng giúp giảm cân
SKĐS - Leo cầu thang ngắt quãng giúp đốt cháy calo, giảm mỡ thừa hiệu quả. Việc kết hợp bài tập này vào thói quen tập luyện hàng ngày sẽ giúp giảm cân hiệu quả.
Nam học không chỉ là… tình dục
Trong 2 ngày 7 và 8/6/2024, tại Thanh Hóa diễn ra Hội nghị khoa học toàn quốc do Hội Y học Giới tính Việt Nam tổ chức. Trong ngành Y tế, lĩnh vực Nam học và Y học Giới tính mới được chú ý đến trong những năm gần đây, được sinh ra làm nhiệm vụ chăm sóc sức khỏe sinh sản cho nam giới, sức khỏe tình dục và sức khỏe giới tính.
Thói quen ăn sáng tốt cho tim mạch
Bữa sáng vô cùng quan trọng bởi bạn sẽ được cung cấp năng lượng cho cả ngày làm việc, học tập. Thêm 1 quả trứng gà sẽ giúp tăng cường sức khoẻ tim mạch.
“Ngộp” thông tin sản phẩm trên mạng xã hội, người tiêu dùng cần thông thái trong thời đại số
Cùng với sự phát triển của các mạng xã hội, đặc biệt là Facebook, TikTok, Youtube,… các thông tin về sản phẩm cũng như review về sản phẩm ngày càng phổ biến, nhưng thông tin thật giả đôi khi lẫn lộn, đòi hỏi người tiêu dùng phải chọn lọc thông tin một cách cẩn trọng và trở thành những người tiêu dùng thông thái hơn.
Những dấu hiệu “tố" cơ thể bạn đang thiếu vitamin nghiêm trọng
Đôi khi chúng ta bỗng nhiên bị rụng tóc, chảy máu cam, giảm cân, chán ăn, mệt mỏi… Đó có thể là những triệu chứng khi cơ thể thiếu một loại vitamin nào đó.
Thực phẩm cần tránh sau khi tiêm vaccine Covid-19
Sau tiêm vaccine Covid-19 tôi nên lưu ý điều gì trong chế độ ăn uống?
WHO "bật mí" 5 cách giúp sống khoẻ trong những ngày giãn cách
Dịch COVID-19 khiến chúng phải ở nhà nhiều hơn, giảm giao tiếp xã hội và ít hoạt động ngoài trời. Sau đây là 5 bí quyết do Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đưa ra nhằm giúp chúng ta duy trì lối sống khỏe mạnh trong mùa dịch.
WHO "bật mí" 5 cách giúp sống khoẻ trong những ngày giãn cách
Dịch COVID-19 khiến chúng phải ở nhà nhiều hơn, giảm giao tiếp xã hội và ít hoạt động ngoài trời. Sau đây là 5 bí quyết do Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đưa ra nhằm giúp chúng ta duy trì lối sống khỏe mạnh trong mùa dịch.
Bạn nên bổ sung những vitamin gì trong mùa Covid?
Không khí náo nhiệt lại một lần nữa trầm xuống bởi tình hình dịch bệnh diễn biến phức tạp. Hoang mang và lo lắng trước tình hình khó lường là tâm trạng chung của biết bao người. Tuy nhiên, bạn đọc xin chớ nản chí trước giai đoạn khó khăn này. Giờ đây, việc bổ sung đúng và đủ các chất và Vitamin là một trong những cách giúp ta bảo toàn sức khỏe, chiến thắng đại dịch.
4 loại đồ uống tốt cho người mắc bệnh tiểu đường
Theo Boldsky, người mắc bệnh đái tháo đường (tiểu đường) có thể sử dụng các loại đồ uống như nước lọc, trà cam thảo, trà hoa cúc… để hỗ trợ điều trị bệnh.
9 lợi ích sức khỏe của trái cóc
Trái cóc có vỏ sần sùi, vị chua, cơm dày và giòn. Đây là loại trái cây được lựa chọn nhiều vì dễ ăn và có công dụng giải nhiệt trong mùa hè. Tuy nhiên ít ai biết được công dụng sức khỏe bất ngờ từ loại trái quen thuộc này.
Trà cam thảo: Bảo vệ hệ miễn dịch và nhiều công dụng khác
Trà cam thảo là thức uống thảo mộc có nhiều lợi ích cho sức khỏe, khi được dùng ở mức độ vừa phải, chẳng hạn như nâng cao sức khỏe tinh thần. Trong bài viết này, Hello Bacsi mời bạn cùng khám phá những công dụng tuyệt vời mà loại trà này mang lại cho sức khỏe.
5 điều bạn nên biết khi ăn trứng gà sống
Trứng gà là một trong những thực phẩm lành mạnh chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng và có thể cung cấp cho bạn rất nhiều lợi ích sức khỏe. Thế nhưng, nếu bạn ăn trứng gà sống thì có tốt không?
Vitamine tan trong nước và Vitamine tan trong dầu khác nhau như thế nào ?
Vitamin là nhóm dinh dưỡng quan trọng, cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh. Vitamin thường được chia thành 2 loại chính, đó là Vitamin tan trong nước và Vitamin tan trong chất béo. Vậy giữa 2 loại này có những đặc tính nào khác nhau, gồm những loại nào?
Béo phì và bệnh béo phì có khác nhau không?
Thừa cân – béo phì và bệnh béo phì đều có những biểu hiện chung về sự quá mức của cân nặng, khiến thân hình mập mạp, kém duyên cũng như gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe. Tuy nhiên, giữa béo phì và bệnh béo phì có khác nhau không?
Cùng khám phá 8 tác dụng của hải sâm đối với sức khỏe
Nhiều chuyên gia dinh dưỡng đã đánh giá cao tác dụng của hải sâm đối với sức khỏe, chẳng hạn như giảm đau khớp, tốt cho xương, nướu răng và tim mạch.