Cách thêm mùi thơm từ tinh dầu tự nhiên vào kem dưỡng da tự chế
Việc thêm tinh dầu vào kem dưỡng da không chỉ giúp tạo nên một mùi hương đặc trưng, quyến rũ mà còn mang lại những lợi ích trị liệu tuyệt vời cho cả làn da và tinh thần.
Cách phân biệt tinh dầu hoa hồng nguyên chất và hương liệu
Việc phân biệt giữa tinh dầu hoa hồng nguyên chất và hương liệu tổng hợp là vô cùng quan trọng khi chăm sóc da. Tinh dầu nguyên chất là tinh túy của hàng ngàn cánh hoa giúp làm đẹp, trong khi hương liệu chỉ là những hợp chất hóa học mô phỏng mùi hương có thể gây hại...
Dược liệu bản địa kết hợp làm du lịch: Hướng đi mới ở Lào Cai
Tại nhiều bản làng ở Lào Cai, đặc biệt ở Sa Pa, Bắc Hà hay Bát Xát, người Dao đỏ từ lâu đã gắn bó với tri thức bản địa về dược liệu, cây thuốc, lá rừng.
3 loại trà thảo dược giúp tỉnh táo, giảm mệt mỏi khi dọn dẹp Tết
Những ngày cận Tết, nhiều người phải làm việc liên tục, dọn dẹp nhà cửa, mua sắm, chuẩn bị cỗ bàn khiến cơ thể dễ mệt mỏi, uể oải, đầu óc kém tỉnh táo. Sử dụng các loại trà thảo dược đúng cách có thể giúp giải mệt, tăng sự tỉnh táo và hỗ trợ sức khỏe an toàn.
Bảo tồn và Phát triển Tài nguyên Cây thuốc Việt Nam: Lộ trình từ “quy hoạch treo” đến “ngành kinh tế thảo dược” tỷ đô
Trong bối cảnh toàn cầu ngày càng chú trọng đến cây thuốc, sức khỏe tự nhiên và kinh tế xanh, Việt Nam, một quốc gia giàu đa dạng sinh học và văn hóa, đứng trước cơ hội lớn để kiến tạo một ngành kinh tế thảo dược trị giá hàng tỷ đô la. Tuy nhiên, thực tế cho thấy tiềm năng khổng lồ này vẫn đang bị trì hoãn bởi sự thiếu nghiêm túc trong triển khai chính sách và những nhận thức thiên lệch đã tồn tại dai dẳng.
Người mất ngủ nên uống trà thảo mộc gì để cải thiện giấc ngủ?
Nếu thường xuyên trằn trọc, khó ngủ, hãy tham khảo 6 loại trà thảo mộc được coi là liều thuốc tự nhiên hỗ trợ điều trị mất ngủ hiệu quả.
Tháng Ba mùa hoa bưởi: Thơm nhà, đẹp da, tốt cho sức khỏe
Cứ mỗi độ cuối tháng Giêng, hoa bưởi lại làm xao xuyến những ngả đường Hà thành. Những bông hoa bưởi được người dân mua về để trang trí trong nhà, ướp trà, nấu chè hay sử dụng như một dược liệu làm đẹp, tốt cho sức khỏe.
Chiếc áo blouse, nỗi thẹn nghề và hành trình đi chậm để đi xa
Có những ngày, mình ngồi một mình trong phòng điều trị, nhìn lại lịch làm việc kín dần theo từng tuần, và chợt nhận ra: mình đã đi cùng nghề trị liệu da gần 10 năm. 10 năm - không phải là quãng thời gian quá dài so với một đời người, nhưng đủ để một người trải qua gần như đầy đủ các cung bậc cảm xúc của nghề: háo hức, tự tin, hoang mang, mệt mỏi, tổn thương, rồi lại đứng dậy, chậm rãi hơn, vững vàng hơn.
6 cách đơn giản giúp giảm lo âu, căng thẳng
Lo âu là một trong những rối loạn sức khỏe tâm thần phổ biến, thường gia tăng trong những giai đoạn căng thẳng của cuộc sống. Bên cạnh các phương pháp điều trị chuyên sâu, việc áp dụng những biện pháp tự nhiên, đơn giản và phù hợp có thể góp phần giúp kiểm soát tình trạng này.
HƯƠNG TẾT VIỆT: NHỮNG MÙI HƯƠNG GỢI KÝ ỨC SUM VẦY
Có những khoảnh khắc, chỉ cần một làn hương thoảng qua là Tết như đã về. Không cần pháo hoa, không cần lịch mới, chỉ một mùi lá bưởi, lá mùi già đun nước tắm chiều cuối năm, một nén nhang trầm thắp lên trước bàn thờ gia tiên, hay hương bánh chưng đang sôi trong đêm 30 – thế là đủ để trái tim người Việt rung lên những nhịp rất riêng của mùa đoàn viên.
Sống xanh – từ lối sống cá nhân đến trách nhiệm cộng đồng
Trong bối cảnh biến đổi khí hậu ngày càng hiện hữu với những đợt nắng nóng cực đoan, mưa lớn bất thường và ô nhiễm không khí ở mức báo động, “sống xanh” không còn là khẩu hiệu mang tính phong trào. Đây đã trở thành một nhu cầu thiết yếu trong đời sống đô thị – nơi môi trường chịu áp lực lớn từ quá trình phát triển kinh tế và gia tăng dân số.
Vùng trồng dược liệu ở miền núi: Thực trạng sản xuất và những nút thắt cần gỡ
Vùng miền núi có tiềm năng lớn về dược liệu với nhiều loại cây quý, song sản xuất còn manh mún, thiếu liên kết, hạ tầng và thị trường, cần tháo gỡ để phát triển bền vững.
Một loại trà kết hợp 5 loại thảo mộc giúp mái tóc khỏe đẹp
Mái tóc khỏe đẹp không chỉ dừng lại ở các món ăn hay dầu gội mà còn nằm ở cách thanh lọc cơ thể hằng ngày. Tham khảo cách pha chế một loại trà thảo mộc giúp đào thải chất độc và đánh thức các nang tóc đang ngủ quên.
Sâm Ngọc Linh - Nâng tầm dược liệu quốc gia đến sản phẩm giá trị cao
Trong những năm gần đây, cùng với xu hướng tiêu dùng xanh, chăm sóc sức khỏe chủ động, các sản phẩm có nguồn gốc dược liệu tự nhiên ngày càng được ưa chuộng. Đặc biệt là cao sâm được chiết xuất từ sâm Ngọc Linh, đang từng bước khẳng định vị thế trên thị trường trong nước, hướng tới mục tiêu trở thành sản phẩm dược liệu giá trị cao mang thương hiệu quốc gia.
Trà thảo dược mùa đông: Uống sao cho đúng để không phản tác dụng?
Không phải loại trà thảo dược nào cũng phù hợp với tất cả mọi người và nếu uống sai cách, sai thời điểm hoặc lạm dụng, có thể gây phản tác dụng, làm rối loạn tạng phủ, ảnh hưởng đến tiêu hóa và dương khí...
Hương Khê: Nhiều sản phẩm từ cây gió trầm được công nhận đạt chuẩn OCOP 3 sao
Là loại cây cho giá trị kinh tế cao, giúp nhiều hộ gia đình thoát nghèo, kinh tế ổn định thậm chí là giàu có. Cây gió trầm tại Hương Khê, Hà Tĩnh đang được người dân nơi đây chế tác, tạo ra những vật phẩm ý nghĩa tâm linh, phong thủy có giá trị cho người sử dụng từ cây bản địa. Hiện nay, nhiều sản phẩm từ cây gió trầm đã được công nhận đạt chuẩn OCOP 3 sao.