• Theo Báo Sức khỏe và Đời sống
• Hôm qua, lúc 12:03

5 cách hạt chia có thể thay đổi làn da của bạn

Giàu omega-3, chất chống oxy hóa và chất xơ, hạt chia được xem là ‘trợ thủ’ tự nhiên giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong, hỗ trợ giảm viêm, chống lão hóa, tăng độ ẩm và mang lại vẻ tươi sáng, khỏe mạnh.