Uống trà xanh mỗi ngày có giúp đẹp da không?
Trà xanh không chỉ là thức uống có lợi cho sức khỏe mà còn mang lại nhiều tác động tích cực đối với làn da.
Tác dụng của tinh dầu bạc hà và các bước chưng cất đơn giản tại nhà
Tinh dầu bạc hà là tinh chất được chiết xuất từ lá, thân, hoa, rễ của cây bạc hà, có màu vàng nhạt và mùi hương the mát. Tinh chất này được ứng dụng rất nhiều trong đời sống như làm đẹp, thực phẩm, chăm sóc sức khỏe. Vậy, tinh dầu bạc hà có tác dụng gì?
Món ăn nhẹ tốt nhất giúp giảm mỡ bụng
SKĐS – Giảm mỡ bụng thường phải thực hiện chế độ tập luyện và ăn uống nghiêm ngặt.
Cách chọn vitamin, thực phẩm bổ sung tốt và an toàn
Vitamin và khoáng chất có thể giúp ngăn ngừa các bệnh mạn tínhvà uống vitamin hàng ngày là an toàn nếu bác sĩ hoặc dược sĩ khuyên dùng.