Để khắc phục tình trạng này hãy áp dụng 9 nguyên tắc chăm sóc da của bác sĩ da liễu dưới đây.
1. Dùng sữa rửa mặt chuyên dành cho da nhờn, chứa axit salicylic
Chọn mỹ phẩm đúng với tính chất và đặc điểm của từng loại da là điều rất quan trọng. Riêng với làn da dầu nhờn, thường xuyên bị mụn thì tốt nhất là dùng loại sữa rửa mặt có chứa axit salicylic để loại bỏ dầu thừa mà không gây khô ráp, mất cân bằng độ pH.
Dùng loại sữa rửa mặt dành riêng cho da nhờn
Tuy nhiên, lưu ý là lượng axit salicylic chỉ nên chiếm khoảng 2%. Đồng thời, bạn nên chọn những loại sữa rửa mặt được chiết xuất từ thiên nhiên để làm sạch da hiệu quả mà không làm mất đi lượng dầu tự nhiên, làm da bong tróc…
2. Không nên make-up thường xuyên và quá dày
Vào những ngày nắng nóng, nhiệt độ cao thì lớp make-up với kem nền sẽ khiến làn da trở nên nặng nề. Đặc biệt, mồ hôi còn khiến lớp trang điểm bị chảy vừa mất thẩm mỹ, vừa làm lỗ chân lông bít tắc. Vậy nên, tốt nhất bạn nên hạn chế việc trang điểm với kem nền, chuyển sang sử dụng loại kem dưỡng có màu hoặc CC cream để tạo lớp nền mỏng vừa giúp da sáng màu, tươi tắn vừa giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn.
3. Đừng quên tẩy tế bào chết
Điều này cực kỳ quan trọng, tẩy tế bào chết không chỉ giúp loại bỏ tế bào xỉn màu, bụi bẩn giúp da sáng hơn. Mà còn giúp loại bỏ lớp dầu thừa tạo sự thông thoáng, giảm hẳn tình trạng bóng nhờn. Các dưỡng chất chăm sóc cũng thẩm thấu tốt hơn nuôi dưỡng da khỏe mạnh.
4. Sử dụng lượng kem chống nắng nhiều hơn
Bác sĩ da liễu Francesca Fusco – New York, Mỹ cho biết: “Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ khiến làn da bị mất nước, tăng kích thước lỗ chân lông và kích thích sản sinh dầu”. Vậy nên. việc bôi một lượng kem chống nắng bằng 1 thìa cà phê không chỉ giúp bảo vệ da khỏi tia UV, mà còn hỗ trợ kiểm soát dầu thừa rất tốt.
Lưu ý là bạn nên chọn sản phẩm chống nắng không chứa dầu khoáng để kiềm dầu tốt, thẩm thấu nhanh, không gây bức bí chân lông. Điển hình như nhũ tương chống nắng vật lý Sakura chẳng hạn.
Nhũ tương Sakura có độ thẩm thấu cực tốt, không gây nhờn rít
Với thành phần chiết xuất tự nhiên vừa chống nắng vừa dưỡng ẩm, công thức dạng nhũ tương dịu nhẹ, sản phẩm này, còn giúp bảo vệ làn da tránh việc mất độ ẩm và thẩm thấu dễ dàng vào da. Hỗ trợ làm se da hiệu quả, kiểm soát lượng dầu dư thừa trên bề mặt da, giảm nguy cơ hình thành mụn trứng cá, giảm kích ứng, viêm da.
5. Luôn nhớ sử dụng kem dưỡng ẩm
Hãy luôn nhớ rằng dưỡng ẩm chính là chìa khóa để kiểm soát dầu thừa, chứ không hề khiến da bị nhờn thêm. Bác sĩ da liễu Doris Day (New York) nói rằng: “Mọi người thường nhầm lẫn dầu với độ ẩm nên họ không dưỡng ẩm đầy đủ cho da.
Nhưng độ ẩm cân bằng trên da sẽ tạo một lớp màng bảo vệ tốt hơn giúp kiểm soát dầu hiệu quả”. Quan trọng là bạn phải lựa chọn được sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh như lotion hoặc serum cấp ẩm có chứa thành phần kiểm soát nhờn.
6. Đừng quên toner
Theo các chuyên gia da liễu thì việc sử dụng toner sẽ giúp cân bằng độ pH, điều chỉnh lượng dầu tiết ra trên da. Đồng thời, hỗ trợ làm da sâu hơn, sẽ khít lỗ chân lông. Và loại toner chứa thành phần như AHA sẽ là cứu cánh hoàn hảo cho làn da bóng nhờn.
Sử dụng toner để cân bằng độ pH cho da
7. Lưu ý chế độ ăn uống
Nếu muốn tình trạng da bóng dầu chấm dứt một cách triệt để thì bạn còn cần phải tránh uống đồ uống có cồn, ăn thức ăn cay nóng. Bởi đây là nguyên nhân khiến mạch máu bị giãn nở, cơ thể tiết mồ hôi gây hiện tượng nóng nhờn.
Bác sĩ Leslie Baumann (Florida) khuyên rằng bạn chỉ nên ăn cay 1 lần/ tuần. Bở sung thêm cà rốt, rau chân vịt, dưa vàng, các thực phẩm giàu vitamin A vào chế độ ăn uống để giảm sản sinh dầu trên da. Đừng quên bước đắp mặt nạ, cũng như tẩy trang và dưỡng da thật tốt vào ban đêm để làn da luôn khỏe mạnh, thoáng sạch, căng sáng nhé!
