Cân nặng là nỗi ám ảnh của nhiều người..
Cân nặng luôn khiến nhiều người đau đầu, đặc biệt là những người đặt nặng vấn đề hình thức như các nghệ sỹ. Bởi cân nặng quá khổ sẽ trông kém thu hút, kém bắt mắt khi lên hình.
Rất nhiều nghệ sỹ đã chật vật giảm cân với những phương pháp khác nhau. Mới đây, ca sỹ Thu Minh đăng tải bức ảnh chụp gương mặt hốc hác, có phần gầy ốm kèm trạng thái: "Tình hình là đã 4 ngày không ăn gì. Mình vẫn Ok nhé cả nhà đừng lo. Mặt hơi tóp chút thôi. Đang shopping tự thưởng và ủng hộ bản thân cố lên!”.
Ca sỹ Thu Minh với khuôn mặt hốc hác sau 4 ngày nhịn ăn để giảm cân..
Ca sỹ “Bay” thực hiện kế hoạch giảm cân để có một thân hình thon gọn hơn vì theo cô "phụ nữ thì luôn phải đẹp và muốn đẹp thì phải gầy". Trước liệu trình giảm cân bằng cách nhịn ăn, thải độc của Thu Minh, nhiều bạn bè và người hâm mộ tỏ ra lo lắng cho cô. Vì rất nhiều người đẹp Việt đã từng nhận trái đắng từ việc nhịn ăn với mong muốn giảm cân. Theo TS.BS Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam thì việc thanh lọc cơ thể, nhịn ăn hoàn toàn sẽ khiến cơ thể bị thiếu năng lượng nên giảm chuyển hóa, não thiếu năng lượng, suy nghĩ chậm lại.
Qúa trình nhịn ăn nếu kéo dài, cơ thể khi hết nguồn dự trữ phải tiêu hủy các mô quan trọng để sinh năng lượng như mô cơ, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ, thậm chí dẫn đến tử vong. Ngoài ra chế độ này có thể gây thiếu hụt vitamin, rối loạn nước điện giải trầm trọng hoặc gây suy giảm chức năng nhiều cơ quan. Người nhịn ăn quá lâu, đến khi ăn lại hay bị sốc, dạ dày hoạt động không quen sẽ ảnh hưởng rất lớn. Khi nhịn ăn lâu ngày, thậm chí còn xuất hiện hội chứng nuôi ăn lại.
Giảm béo bằng hỏa liệu chứa nhiều nguy hiểm..
Trước Thu Minh, ca sỹ Thu Thủy cũng từng là nạn nhân của tăng cân quá mức. Thể trạng cô rất dễ tăng cân khiến cho cơ thể và gương mặt của cô thay đổi theo từng giai đoạn, nhất là sau sinh. Nhưng không chọn phương pháp nhịn ăn hay uống thuốc chứa nhiều rủi ro, người đẹp đã lựa chọn phương pháp giảm cân bằng hỏa liệu. Cô từng sử dụng phương pháp xông khô bằng cồn lửa như vậy và giảm được 20 kg sau sinh. Tuy nhiên nữ ca sỹ khuyến cáo: “Tôi thấy phương pháp này rất hiệu quả nhưng lại khá nguy hiểm nên mọi người phải hết sức cẩn trọng và cân nhắc khi áp dụng. Nếu không có người hướng dẫn thì rất dễ làm sai và hậu quả khó lường”.
Chàng ca sỹ điển trai Akira Phan phải nhờ cậy đến thẩm mỹ hút mỡ để giảm cân..
Hay chàng ca sỹ “Điều ước giản đơn” cũng từng khổ sở vì giảm cân. Do ảnh hưởng của đợt mổ chấn thương đầu gối, cơ thể từ 67 kg đã tăng 15 kg khiến anh trông khá nặng nề, ục ịch. Ám ảnh bởi cân nặng, Akira Phan đã thực hiện nhiều phương pháp giảm cân khác nhau như: thuốc giảm cân, nhịn ăn, tập thể dục.... “Thuốc giảm cân hay nhịn ăn đều không hiệu quả và ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe”- Akira Phan cho biết.
Nên anh quyết định sẽ nhờ phẫu thuật thẩm mỹ để hút mỡ bụng trong thời gian tới: “Tôi đang cân nhắc phương pháp tiêm tan mỡ hoặc hút mỡ và sẽ thực hiện nó trong tháng 12 tới. Thực ra điều này tôi nghĩ đến lâu rồi nhưng vì chưa sắp xếp được thời gian nên chưa dám khẳng định”.
PGS. TS Nguyễn Thị Lâm, Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cho biết: “Thuốc giảm cân được chia thành các loại, đó là loại giảm hấp thu chất béo từ lòng ruột, tăng cường đốt cháy chất béo trong cơ thể và thuốc gây nhuận tràng. Tuy nhiên, loại thứ hai không nên dùng, vì dùng lâu sẽ gây mất các chất dinh dưỡng của cơ thể. Giả sử giảm được 8-10 kg như quảng cáo thì sức khỏe người sử dụng có thể gặp nguy hiểm, nhất là những người đã mắc bệnh gout”.
